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坚持防晒有多重要?美白、抗皱护肤品管不管用都得看它

日期:2019-10-25 分类:优惠券资讯

每当我苦口婆心地劝说小姐妹涂防晒的时候她们总是满不在乎,“太麻烦了,到了冬天就白回来了!”“我白,不怕晒黑,不用涂防晒。”“冬天还用涂防晒吗?”每当听到这些话的时候,我都想拍桌告诉她们:你不涂?再过几年你们就知道了,防晒跟不防晒的皮肤有什么差别,到时候看谁的皱纹多,谁看起来更年轻。

近年来,很流行一句话:“养儿不防老,防晒才防老”。很多不了解的人可能有疑问,防晒不是为了防晒黑吗?还能防老?

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首先,防晒到底防的是什么呢?

我们通常所说的防晒也就是防太阳光中的紫外线(UV)。紫外线分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线) 和UVC(短波紫外线)三种,对皮肤可以造成伤害的是UVA和UVB,UVC在到达地面之前几乎完全被大气层吸收。

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UVA 具有很强的穿透力,日光中含有的UVA超过98%穿透臭氧层和云层到达地球表面,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料,当然也能穿透皮肤,直达皮肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,引起黑色素细胞产生大量色素,使皮肤晒黑。

UVB 波长较短,穿透能力不如 UVA,但可以对表皮造成严重损伤,如日晒伤。损伤长期积累会使皮肤光老化、生成皱纹,甚至形成皮肤肿瘤。

UVA攻里,UVB攻表,里外夹击。在日光下,你的皮肤可不仅仅是你肉眼见到的被晒黑,紫外线正在默默地加快它的衰老速度,进而产生的皱纹、雀斑才是皮肤衰老的杀手。

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近一百年的研究都表明,造成皮肤衰老的原因,除了自然年龄增长之外,最大的因素就是光老化,即紫外线的伤害。紫外线照射的多少直接影响皮肤的衰老速度。

这就不难解释:为什么从事室内工作的人比从事室外工作的人要更显年轻;总是被衣服包裹的身体的皮肤比暴露在外面的手和脸要好;小孩的皮肤永远比大人的好。

下图是一位司机,他的一边脸因为长期受到光照,年老后,跟另一边脸呈现出了完全不同的状态。

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防晒包装上面的PA、SPF代表什么?该如何选择?

PA是防晒品对UVA防御能力的检测指数,体现防晒品的防晒黑能力。有PA+、PA++、PA+++三个等级。PA值越高,表示防御UVA的能力越强,防晒黑作用越好。

UVA对皮肤的伤害是UVB的1000倍,皮服学界建议无论任何皮肤和季节,都应该选择PA+++的产品,才能真正防御皮肤的光老化和色素沉着。

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SPF是防晒品对UVB的防御能力的检测指数,体现防晒品的防晒伤能力。

一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,当他采用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是在300分钟后皮肤才会被晒红,20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时)。

SPF值多少适宜呢?

普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;

皮肤白皙者用SPF30;

对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜;

上班族只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。

进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品;

在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。

户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,防水防晒护肤品应少用。

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为什么冬天也要涂防晒?

看起来没有阳光的阴雨天,其实紫外线强度能达到晴天的 70% 左右。

所以,一年四季,365天,每一天,都需要涂防晒。尤其是白皮肤的人,更加需要注重防晒,因为白皮肤含有的黑色素细胞较少,更容易被晒伤、形成斑点或皱纹。

除此之外,戴帽子、墨镜等硬防晒措施也很有必要,具有很好的防护作用。

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了解紫外线对皮肤的危害之后,我们应该明白,想要美白、抗老,坚持防晒绝对是第一步的,否则,用再多、再贵的美白、抗老产品,发挥的作用都是非常有限的。因为光老化的速度远大于护肤品发挥作用的速度。



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